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养生滋味菜谱 牛仔骨焖豆腐天天饮食

来源:科比菜谱   时间: 2018-06-12

  牛仔骨配搭豆腐一起焖制,令豆腐吸收到牛仔骨的肉香味,在配搭上菜肴的口感适中,焖制时采用沙茶酱和姜、葱、蒜等作料,虽则制作简单,但食味颇孩子今年八岁,有时发愣,左眼有点眨,不知道怎么回事,请问是什么情况呢?具特色。

  材料:牛仔骨300克、豆腐2块、青红辣椒各10克、蒜头(去衣拍碎)15克、葱白15克、姜片15克盐城癫痫病要怎么治疗呢、沙茶酱25克、蚝油30毫升、辣椒酱10克,盐、胡椒粉、麻油、花生油各适量。【文章整理by 】癫痫治疗技术ont>

  做法:牛仔骨斩件,用平底锅将其两面煎香,备用;豆腐切小块备用;青红辣椒去籽洗净,切片备用;开锅下油,爆香拍蒜、河南儿童癫痫病医院姜片和葱白,下沙茶酱、牛仔骨和青红辣椒大火翻炒片刻,加入适量水和豆腐、蚝油、辣椒酱,以盐、胡椒粉调味,中火焖至牛仔骨全熟,淋上麻油即成。

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