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能让你不知不觉减肥的瘦身食谱减肥美容

来源:科比菜谱   时间: 2018-06-12

周一


  早:大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙子一个


  午:烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜沧州什么医院治羊羔疯汤、生西红柿一个


  晚:玉米粥(一小碗)、馒头(一个)、烧芦笋,生黄瓜一根

 

常德羊羔疯医院都有哪些t size="2">周二

  早:咖啡、苹果


  午:米饭(一小碗)、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤

<荆门癫痫病要治疗多久br>  晚:鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜

周三

    早: 白煮蛋三个、葡萄柚、咖长春去哪治疗癫痫病好啡。

  中: 白煮蛋三个、葡萄柚、土斯一片、咖啡。

  晚:牛排、蕃茄、芹菜、蔬菜、醋

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