科比菜谱

您现在的位置: 首页 > 荷包蛋的做法大全 > 正文内容

木瓜银耳汤的多种做法 木瓜银耳汤怎么做好吃?食材饮品健康养生

来源:科比菜谱   时间: 2018-06-30

   木瓜银耳汤的多种做法 木瓜银耳汤怎么做好吃?   即养眼又养生的木瓜银耳汤来了!木瓜的口感软糯,味道甜美,深受女人的喜爱。但木瓜经常被认为是热量很高的水果,其实木瓜的热量极低,比苹果、橙子、桃、梨等的暖量都低,每100克里只含27卡路里,苹果则是52卡路里,而维生素C的含量苹果的48倍,维生素A在水果中也可以说是最高的,适合所有爱美的女性。

   治疗癫痫病哪家医院专业用料主料:木瓜半个、银耳1朵、莲子50克

   辅料:枸杞子25克、冰糖50克

   木瓜银耳汤的做法

   1.木瓜切一半备用,莲子洗净

   2.银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右

   3.木瓜去皮去籽切成块,银耳撕成小块,所有原料备好

鄂州癫痫病要怎么治疗呢style="text-align: center">
木瓜银耳汤

   4.锅中放入适量水,烧开后转小火

   5.将银耳、莲子和冰糖放入,煮约30分钟

   6.放入木瓜快和枸杞再煮5分钟后关火,养人的木瓜银耳汤就做好了

   技巧

   1、木瓜最好不要选熟得太透的,青皮的最好,因为青皮木瓜美容效果最沧州羊羔疯小发作治疗好。

   2、银耳和莲子要先煮,喜欢吃软烂的把银耳煮至快要溶化更软糯。

   3、木瓜和枸杞要最后放,煮几分钟就好,时间长就流失了。

  

银川看癫痫好的医院

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ms.xcvoj.com  科比菜谱    版权所有  京ICP备12007688号