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翡翠鸡翅的做法的做法翡翠鸡翅的做法怎么做

来源:科比菜谱   时间: 2018-06-30


主料:鸡翅

  辅料:西兰花、葱、姜、蒜

  调料:盐、鸡精、酱油、白糖、料、香油

  烹制方法: <商丘市癫痫病中医治疗法/p>

  1、将葱、姜、蒜改刀切好,坐锅点火倒入水,待水开后放入西兰花,加少许盐,焯熟后捞出控干水分,取一小碗,放入酱油、料酒、白糖、鸡精、盐、少许水搅拌均匀;

  2、坐锅点火倒入油,放入鸡翅煸炒片刻,再放入葱、姜、蒜,浇北京天坛普华医院癫痫科怎么样入调好的汁,焖熟;

  3、将焯好的西兰花摆在盘子的周围,鸡翅放在中间即可。

  特点:色香味全,丰富。

 

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