科比菜谱

您现在的位置: 首页 > 肉末茄子的做法 > 正文内容

银耳莲子羹的做法银耳莲子羹怎么做

来源:科比菜谱   时间: 2018-06-30


原料:银耳2小朵、莲子15粒、皂角15粒、花生20粒、红枣5个、冰糖100克

做法:

1.花生用温水浸泡2小时,皂角、莲子分别用温水浸泡一夜,然后莲子去心洗净,皂角也洗净备癫痫病治疗最佳时间用;

2.砂锅中的水烧开,放入莲子和花生,把浸泡花生的水也一起加进去,用中小火炖20分钟,直到花生煮熟,然后放入皂角,继续用中小火炖20分钟;

3.皂角煮至发粘,中间没有白心就算是熟了,然后放入大枣、银耳炖5分钟,关火后放入冰糖搅匀,将砂银川最好治癫痫病医院锅端离火源,充分晾凉后放入冰箱保存,随吃随取。

 

<平顶山市轻微癫痫病医院/p>

北京军海神经内科

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ms.xcvoj.com  科比菜谱    版权所有  京ICP备12007688号