科比菜谱

您现在的位置: 首页 > 黄鱼汤的家常做法 > 正文内容

消暑益气 老冬瓜鲜荷叶绿豆甜汤的做法饮食频道

来源:科比菜谱   时间: 2018-09-10

广东民间每逢大小暑和三伏天时都煲冬瓜荷叶汤,依据这段时期的天气特点和人体的生理需要,特推荐老冬瓜鲜荷叶绿豆甜汤。冬瓜消暑湿、养胃液、涤秽、消痛、补水、消肿,且要连瓜连籽用,因它们的干品是清热利水的中药。荷叶要用新鲜的,既消暑力强又溢鲜荷香。绿豆清热解毒且香甜绵滑。加入黄糖既清热解暑又消除其冬瓜和绿豆的寒凉性,为今日靓汤且男女西宁权威癫痫病医院老少皆宜。

材料:老冬瓜600克、鲜荷叶1/3片、绿豆100克、生姜3片、黄糖250克。

烹制:各物分别洗净,冬瓜连皮、籽切厚块;绿豆浸泡癫痫病要怎么治。一起与生姜下瓦煲,武火滚沸后改文火煲约2小时,下糖便可。为3~5人量。

家庭医生在线专稿,转载请注明家庭医生在线;媒体合作请联系:020-37617238

(责任编辑:方毅 )

文章关键词:

肥胖还能不能吃水果?吃水抚州癫痫病治好要多少钱果减肥好不好?

水果有性质之分吗?三高人群能不能吃水果?

水果应该什么时候吃?为什么水果也会导致过敏?

有机水果会更健康吗?吃水果要不要削皮?

材料:老冬瓜600克、鲜荷叶1/3片、绿豆100克、生姜3片、黄糖250克。

佘自强,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员,广东省科普作家协会会员,畅销书《今日治羊角风的药靓汤》作者,被誉为“岭南汤王” 。多年来……

人人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效,但怎样吃才能起到不同的效果呢?其实绿豆的消暑之功在皮,解毒之功在内,要“对症”来吃,而且……

炎炎夏季,绿豆汤可谓是备受人们欢迎,因为它不但可以消暑,还能解毒、促进食欲。如果你喝腻了普通的绿豆汤,不防加入百合、白菜、海带等食物。下……

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ms.xcvoj.com  科比菜谱    版权所有  京ICP备12007688号