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好吃的黑胡椒烤牛肉特色做法大全

来源:科比菜谱   时间: 2018-11-28

牛里脊切大块用刀背轻轻拍散

用洋葱茸、蒜茸、黑胡椒碎、红葡萄酒、盐、胡在哪治疗癫痫比较好椒粉、万字酱油腌渍

彩椒、洋葱切条,西兰花削成小朵备用

癫痫最权威医院锅烧热彩椒、洋葱、西兰花入锅(一点油不用加)

小火盖盖锁死1分钟即可

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开盖可以看到烤出金黄色边漂亮的蔬菜了

锅烧热放入肉片用中火烤<癫痫疾病应如何的治疗/p>

盖上盖锁死

2-3分钟即可出锅

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