科比菜谱

您现在的位置: 首页 > 海鱼的做法大全 > 正文内容

菠菜鸡蛋汤补益又明目

来源:科比菜谱   时间: 2019-01-14

视网膜斑点退化是长者致盲的一个重要原因,多吃富含叶黄素和玉米黄素的菠菜和鸡蛋有助减低这个危机。

对4500多名60~80岁的长者进行为时6年的研究,摄取这两种营养素最多的长者,出现黄斑点病变的机会比摄取量最少的那些低三成半。

河南治疗癫闲病好t-indent:2em;text-align:left;">认为叶黄素和玉米黄素能协助过滤有害的光线,减少对视网视中央构成的坏影响。菠菜鸡蛋汤清润鲜美可口,有补益明目的功效,不仅为老年人的补益,亦是青少年的有益汤水。

材料:菠菜500克、鸡蛋3~4个、干珧柱10克、生姜3片。

哪个医院治疗癫痫病-align:left;">烹制:菠菜洗净,切段;干珧柱稍浸泡,撕丝。在铁镬中加入清水1250毫升(5碗量)、干珧柱和姜,武火滚沸,下菠菜,改中火滚至刚熟,打开蛋壳下蛋黄和蛋清,稍滚至刚熟,调入适量食盐、油便可。此量可供3~4人用。

(责任编辑:苏雅婷 )

文章关键词:

黑木耳为什么需要泡水?

黑木耳有哪些营养价值?<腹型癫痫能治愈吗/p>

黑木耳可以补肾吗?

红薯的营养价值有哪些?

烹制:菠菜洗净,切段;干珧柱稍浸泡,撕丝。在铁镬中加入清水1250毫升(5碗量)、干珧柱和姜,武火滚沸,下菠菜,改中火滚至刚熟,打开蛋壳……

视网膜斑点退化是长者致盲的一个重要原因,多吃富含叶黄素和玉米黄素的菠菜和鸡蛋有助减低这个危机。对4500多名60~80岁的长者进行为时6……

视网膜斑点退化是长者致盲的一杭州癫痫的专科医院个重要原因,多吃富含叶黄素和玉米黄素的菠菜和鸡蛋有助减低这个危机。眼科对4500多名60~80岁的长者进行为……

它是不怕冷的植物,因而一年四季均有收获上市,尤以冬春时最鲜美甜滑。它被阿拉伯人称为菜中之王,其含有多种维生素和矿物质,又容易被人体吸收。……

菠菜鸡蛋汤是一款口味清淡,口感爽口而且营养丰富的家常汤品,一般是以菠菜与鸡蛋为主要原料制作而成。菠菜鸡蛋汤含有丰富的膳食纤维,蛋白质,氨……

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ms.xcvoj.com  科比菜谱    版权所有  京ICP备12007688号