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宝宝夏天可以喝什么汤呢?

来源:科比菜谱   时间: 2019-01-14

夏季是个多的季节,大人运动多所以出汗多,宝宝也不例外,虽然宝宝不像成人一样要劳作而多出汗,但是由于宝宝喜欢动来动去的,加上自身免疫力比较低下,因此出汗过多很容易造成营养流失,导致各种疾病的发生。夏季出汗多,胃口相对也比较差,因此汤水在夏季是不错的选择,既可以开胃,又可以补充流失的营养。那么宝宝夏天喝什么汤好?接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。

宝宝夏天喝什么汤好?以下几种汤适合宝宝:

一、绿豆老鸭汤

材料:绿豆4两,老鸭1只,土茯苓8钱,油盐酌量。

做法:

得了癫痫病该怎么治疗最好xt-align:left;">1、将老鸭洗净,去除内脏

2、绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内,用清水5碗,约煮4小时,调味即可。

功效:此汤能清热气、解湿毒,对面疤和亦有疗效。

二、白萝卜排骨汤

材料:白萝卜500g、排骨250克、水、盐适量。

做法:

1、将排骨剁成3厘米大小,白萝卜滚刀小块;

2、先将军海治疗脑病医院排骨炖至肉脱骨时,再加入萝卜,熟烂后加入适量盐即可。

功效:这道汤可以消食健胃,理气化痰,用于治疗小儿症。在炎热夏季,给孩子喝点白萝卜排骨汤,不仅味道清甜不油腻,还有很好的降暑消渴的作用。

三、虾皮紫菜蛋汤

材料:虾皮、紫菜、鸡蛋一个、香菜、姜、精盐、香油、葱花少许。

做法:

1、虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段,把鸡蛋打散备用;

2、用姜末炝锅,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后淋入鸡蛋液;

<间歇性癫痫发作前有什么征兆p style="text-indent:2em;text-align:left;">3、随即放入紫菜、香菜,并加香油、精盐、葱花适量即可。

功效:这道汤口味鲜香,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素,对宝宝补充钙、碘非常有益。

夏季给宝宝煲汤应注意以下几点: 少放盐少放调料,以防宝宝,对心脏发育不利,也会增加饮水量,增加肾脏负担,同时要少油,毕竟孩子的消化功能有限,此外要营养丰富,不要只喝肉汤,蔬菜汤才是最佳选择,还要多样化,孩子好奇心重,喜欢新东西,不要太单一,发挥想象力,什么汤都行。

宝宝夏天喝什么汤好?相信通过以上内容的介绍,大家已经有所了解。喝汤既可以补充营养,又可以开胃增加宝宝的食量,在炎热的夏季是不错的选择,但是值得注意的是,夏天最好不要喝一些比较热气的汤水。

(责任编辑:梁土清 )治疗脑外伤癫痫病排名好的医院

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