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橘子的好处

来源:科比菜谱   时间: 2019-02-12

一、吃橘子的好处

胃寒、冬天怕冷、贫血、月经量多的人可吃些橘子,特别对经常服用降压药的患者有补钾的功效。但体内有热、发烧、感染性疾病患者、更年期要尽量少吃。

1.橘哈尔滨看癫痫病正规医院子富含维生素C与柠檬酸,前者具有作用,后者则具有消除疲劳的作用。

2.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇。

3.有研究表明,吃橘子的人患冠心病,高血压,糖尿病,痛风的比率比较低。橘皮苷咸阳市癫痫病专科医院哪家好可以加强毛细血管的韧、降血压、扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

4.在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米林”,它能使致癌西安治癫痫专科医院化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。

5.橘子味甘酸,性凉,具有开胃理气、止渴润肺的功效,对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的治疗效果,同时还能预防心哪里能治癫痫血管疾病和糖尿病。

5.橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼,尤其是、急慢性支气管炎及心血管病患者的上乘果品。

(责任编辑:zxwq)

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