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大蒜粥——强身健体的首选之品

来源:科比菜谱   时间: 2019-02-12

大蒜,由于它的特殊味道很多人不敢吃,但是,大蒜可是我们强身健体的首选之品,特别是用大蒜做的粥对我们人体有很大的好处。下面来了解下。

大蒜同属阳儿童癫痫病的治疗性食物,故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的临床实验证明,大蒜有消炎、止泻、利尿、降压、痰等作用,并且有十分强烈的杀菌能力。大蒜粥既能强身健体,又能达瘦身效果,不妨常服。

症状性癫痫如何治疗>大蒜粥

材料:大蒜、大米、姜丝

做法:紫皮大蒜50克,去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用,然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥,粥成再将蒜重新放入粥内平顶山市老年羊癫疯治疗哪家医院好,加入盐、姜丝、油少量,再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟,否则降低疗效。

特殊功效:大蒜同属阳性食物,故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的临床实验证明,大蒜有消炎、止泻、佛山市治癫痫病去哪好利尿、降压、痰等作用,并且有十分强烈的杀菌能力。大蒜粥既能强身健体,又能达瘦身效果,不妨常服。

(责任编辑:zxwq)

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