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炒鸡蛋一定要加两样宝_久久膳食中心_久久健康网

来源:科比菜谱   时间: 2019-02-12

此外,蛋白质还来不及变老就已经凝固,炒出来的鸡蛋也会更嫩,同时,料酒还是除腥解腻增鲜的高手。一般炒5个鸡蛋,加入5克左右的料酒就可以了新余癫痫临床治疗方法。需要注意的是,每次放入料酒不能过多,不能用白酒代替料酒。

另外一样宝是清水,在打鸡蛋时把清水和鸡蛋加到一起,打匀,放入甘肃治疗癫痫病的专科医院是哪家锅中小火慢炒,鸡蛋口感会特别嫩滑,并且不容易糊锅。一般炒5个鸡蛋,加50克左右的水比较适合,最多不要超过100克,加多了入油锅后会容易爆油,隐源性癫痫要怎么治疗并注意水与鸡蛋一定要打匀。

营养师提醒:鸡蛋富含优质蛋白,丰富和A,D,建议小孩和人每天吃一个,蒸和煮的营养比煎和炸的营治疗癫痫的医院哪家较强养高,肾脏病患者慎吃。

(责任编辑:zxwq)

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