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*日式山药饭的家常做法_*日式山药饭的做法_熬芍药饭怎么做

来源:科比菜谱   时间: 2019-07-14

淮饭:在大米中加入淮,煮成饭或粥均可。淮山药营养丰富,一向被视为物美价廉的补虚佳品。由于其自身不含脂肪,而且所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积、保护动脉血管,因而能防止动脉硬化,并且可以使皮下脂肪减少,避免肥胖。待稍凉取出糯米药饭留用;再从中儿童癫痫病发作有哪些危害取出人参、杏仁、红枣留用;其余取出不用。

山药去皮,放入调理机加少量高汤、鸡蛋打泥
剩下的高汤加生抽调汁备用,比例高汤和生抽4:1
将调好的汁淋上山药泥,放上切好的葱花
热腾腾的米饭,撒上芝麻即可,待吃时将山药泥与著名癫痫专科医院调味汁混合搅拌淋上米饭再搅拌吃。

山药去皮的时候渗出的汁水不要弄到手上会很痒,尽量带手套去皮。

药膳疗法是祖国医学的宝贵遗产之一,它包含药粥、药酒、药饭、药菜等。保健药膳应具有补益人体气血阴阳的不足、扶正惠州市轻微癫痫病医院固本,对某些疾病有辅助治疗作用。现代医学研究表明,这类药膳多含有丰富的营养成分,能够调节某些生理功能及延缓衰老。药点、药饭是将谷物与某些食物和药物一起制作成饭、糕、饼、包子、馒头等主食或点心,用以防治疾病的一种方法。那么脾虚吃什么好呢

<保定看羊癫疯哪家好p>山药饭:山药、莲肉、米仁、各30克,洗净切碎,莲肉去皮,芯后煮烂,再与粳米一起煮饭,适用于脾虚泄泻、食欲不振。待稍凉取出糯米药饭,再从中取出人参、杏仁、,余亦取出不用,只剩糯米饭。将放小碗内,猪肚切薄片放其上,人参再放猪肚上。

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