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吃水果要根据不同职业

来源:科比菜谱   时间: 2019-08-10

关键字:水果 职业 健康

大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道,不同的水果含有的营养成分不同,适合不同职业的人食用。

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疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。

橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。

菠萝很适合运动员。它有消炎和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复。南宁哪个医院治疗癫痫p>

香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些�D�D�D它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。

白领吃梨对眼睛有好处。经常坐在电脑前的白领应该多吃梨,因为它含丰富的维生素a、e和b2,对眼睛有益。

小儿癫痫病治疗进展indent: 2em">老人和孩子可以多吃一些猕猴桃,因为其维生素c的含量是橙子的两倍,可以更好地提高抵抗力,避免感染疾玻

此外,葡萄有祛痰作用,咳嗽的时候可以吃点,但糖尿病患者不宜食用。木瓜可以提高性能力。芒果可以令皮肤富有弹性,并且延缓皱纹生成,最适合爱美的女性。

癫痫有什么治疗方法xt-indent: 2em">美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”。

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