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让人想不到的食物营养误区

来源:科比菜谱   时间: 2019-08-10

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  不知道什么时候开始,人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。提到某些营养素,一定会让人们想到某种食品,而说到某些食物,也往往会让人们想贵阳癫痫病到哪治比较好到某种与营养有关的成分。

  比如说,一说到维生素C,人们马上就会想到柠檬和橙子;一说到钾,人们马上会想到香蕉;一说到胡萝卜素,人们肯定会想到癫痫可不可以治好胡萝卜;一说到菠菜,马上就会想起草酸;一说到芹菜,马上会想到降血压……

  其实,食物的健康作用,是不能这样模式化的。很多食物的营养真相,会令河北癫痫病哪个医院正规我们十分惊讶!不信吗?看看下面几个食物营养价值的例子:

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