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腰花意面的做法_怎么做腰花意面

来源:科比菜谱   时间: 2019-10-05

1 所有蔬菜洗净,胡萝卜切片后用模具切成花朵状,杏鲍菇切片;猪腰洗净,切成腰花,加生抽、盐、料酒、胡椒粉拌匀备用

2 取沈阳癫痫病医院那比较好一小型锅煮水至滚沸,放入做法西兰花氽烫约2分钟后捞起,泡一下冰水即取出备用;再将胡萝卜片和杏鲍菇片焯烫至熟备用;最后将腰花入开水焯烫至卷曲变色,捞出控张家界癫痫病医院,癫痫病是如何引起的水备用(也可放锅里炒,个人感觉焯烫的比炒的口感更嫩、更清爽)

3 取一深锅煮水至滚沸,加入1匙盐,再放入螺旋意大利面煮10-12哈尔滨癫痫病医院哪里比较好分钟至九成熟后捞起,拌适量玉米油备用

4 取一平底锅,加入适量的油,放入处理好的所有食材,加入适量盐、胡椒粉拌匀即可装盘。也可加为什么会得癜痫病入自己喜爱的酱料哦

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