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上班族快手便当做法_航母style便当做法

来源:科比菜谱   时间: 2019-10-05

食材:

米饭200g,鸡脯肉100g,老豆腐50g,豆芽50g,青豆玉米混合菜50g,鸡蛋1只,海苔、酱油、玉米淀粉、生菜、食盐适量。

做法:

1  准备好食邯郸癫痫病治好要多少钱材。

2  蛋清蛋黄分离分别加入适量玉米淀粉分别摊成玉米淀粉。

3  用画好的油纸比着蛋饼和海苔切出需要形状和字。

4  炒锅油热后放入豆哈尔滨癫痫的发病原因腐中火煎黄。

5  豆腐7成熟左右放入青豆玉米混合菜,加入少许食盐炒熟出锅。

6  炒锅洗净继续放油,油热后放入鸡脯肉片。

7  翻炒片刻癫痫如何治疗,用什么方法治疗后倒入适量酱油。

8  接着倒入豆芽翻炒至9成熟加少许食盐出锅。

9  便当盒底部铺上生菜放上炒好的菜。

10 另一便当盒放上米饭和做好的人物。治疗小儿癫痫病哪家医院好span>

小贴士:小吃的做法

最后放青豆玉米混合菜时要中火或小火,否则会到处崩比较危险。

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