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中年男人注意补充维生素_饮食

来源:科比菜谱   时间: 2019-10-30

  男女有不同的营养需求,美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女维生素与矿物质摄人标北京羊癫疯医院哪家权威准,对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。为什么呢?原因很简单:男人们的个头儿较大,肌肉新疆癫痫病医院怎么样比女人多,消耗的热量比女人多。对于那些喜爱运动的男人而言,对某些营养成分的需要量就变得特别多嘉兴哪家医院治疗癫痫病

  不仅如此,某几种矿物质对防治男人易患的极有帮助,如胆固醇高、血压拉萨哪治癫痫好高、、、某几种癌症及胆结石等等。男人最需要的矿物质是铬、镁、锌三大类。

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