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兔肉苦瓜怎么做-美厨邦

来源:科比菜谱   时间: 2019-12-02

   幼儿夏季清凉食谱:兔肉苦瓜

兔肉,苦瓜

  食谱原料:

  兔肉、苦瓜150克、兔肉25羊颠疯去哪治疗0克、葱头50克、胡萝卜50克、香叶1片、干辣椒、陈皮(干桔皮)、胡椒粒、精盐、番茄酱、面粉各适量。

  制作方法:

  1.将兔肉洗净后,切成片、苦瓜洗 干净、去籽、切丝、胡萝卜洗净,切成八角花片、葱头去皮、癫痫病的诊断怎么写洗净、切丝。

  2.将兔肉片用盐、胡椒粉拌匀后,沾上面粉,投入油锅内煸炸成金黄色,捞出沥油。

  3.炒锅置火上,放入少许油,待油烧热后,投入葱头丝、胡萝卜片、苦瓜丝、干辣椒、香叶、胡椒粒、待煸炒至半熟时,再放入炸好的兔肉片,加入番茄酱、煨熟有羊癫疯人可以拔罐吗即可。

  适用人群:

  适合3-6岁的小朋友食用。

  健康提示:

  兔肉在国外被称为“美容肉”。其性味甘凉,含有丰富的蛋白质、脂湖北治疗癫痫病医院肪、糖类、无机盐、维生素A、维生素B1-维生素B2等成分。具有补中益气、滋阴养颜、生津止渴的作用,可长期食用,又不引起发胖,是肥胖者的理想食品。

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