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菜心火腿粥做法---明目清热,特别适合经常上网者食用-美厨邦

来源:科比菜谱   时间: 2019-12-02

   菜心火腿粥

  材料:小米80克,火腿40克,菜心50克,盐适量

  哪些因素会引起癫痫病发作le="PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">菜心火腿粥的做法

  1.小米武汉治癫痫要选择哪些医院淘洗净;火腿切成丁;菜心洗净切丝。

  2.锅内倒入适量水,下入小米煮熟,撒火腿丁用盐调味

  3.再下入菜心搅匀,煮至粥熟即可。

  养生功效

  菜心中的钙元素可以消除眼紧张中医治疗癫痫病效果如何、平衡眼压,从而预防近视;

  胡萝卜素能维持眼睛健康,防治和改善夜盲症。这道粥可补充营养,明目清热,特别适合经常上网者食用。

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