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养胃南瓜小米粥的做法[图解]-美厨邦

来源:科比菜谱   时间: 2019-12-02

   

南瓜,小米粥

        南瓜小米粥的简介:

  黑龙江癫痫病好医院家里的小米几天前就吃光了,今天抽空又去市场买了些,小米不能买多,否则容易生虫。我上次买的小米不好,回家几天就发现生虫了,所以我打算以后不再买那家的东西了。今天熬了南瓜粥,这一锅,我只喝了半碗,还是儿子剩下的,南瓜红枣几乎全让儿子吃了,还让我下次多放点红枣,每次碰到好吃的他都独占。早上的土豆治疗癫痫的中药药方饼也不让老公吃,老公就吃别的,等他吃够了再让老公吃,老公也没食欲了,唉。小米南瓜粥养胃的,特适合我家。也建议胃不好的童鞋多喝点小米粥,特别早上喝小米粥配馒头而不是花卷包子哦。

  南瓜小米粥的食材:

  主料:小米80g  南瓜400g  红枣3个<癫痫的诱发因素/p>

  辅料:水适量

  南瓜小米粥的做法图解步骤:

  1.原料:小米。

  2.南瓜400g。

  3.小米淘洗干净于锅中加入适量清水和红枣。

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  4.锅开后,用勺子架起。

  5.在水分比原来有点粘稠的时候,加入南瓜。

  6.一直熬到自己喜欢的浓稠度,南瓜烂了即可。

  美厨邦小贴士:

  喜欢南瓜烂的可以和小米一起煮。

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