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意式米布丁的热量-

来源:科比菜谱   时间: 2019-12-03

 

  营养信息

  营养素含量(每100克)热量(大卡)176.12碳水化合物(克)20.06脂肪(克)9.45蛋白质(克)3.25纤郑州著名癫痫医院维素(克)0.02热量:176 大卡(100克)

  分类:意大利菜

  评级

  其他

  原料:安佳脱脂奶 100.0g 安佳淡奶癫痫病人能生孩子吗油 50.0g 白砂糖 30.0g 精盐 1.0g 大卫食用凝胶粉 3.0g 米饭 10.0g

  详细说明

  ⓐ 取一钢盆,将淡奶油用打蛋器搅拌打发至约6分发备用。

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  ⓑ 另取一钢盆,将脱脂奶用小火加热至微热。

  ⓒ 将白砂糖和盐加入ⓑ中,搅拌至完全溶化,熄火。

  ⓓ 将凝胶粉与米饭加入ⓒ中拌匀。

  ⓔ 将ⓓ放入冰水中降温,并搅拌至症状性巅痫吃什么药好微稠状。

  ⓕ 将ⓐ加入ⓓ中拌匀,倒入小碗放进冰箱冷藏。

  ⓖ 待冷却定型后,取出倒扣在盘中即可。

  【备 注】

  可搭配果泥或果酱一起食用。

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