科比菜谱

您现在的位置: 首页 > 豆腐丸子的家常做法 > 正文内容

红烧平菇的热量-

来源:科比菜谱   时间: 2019-12-03

  营养信息

  营养素含量(每100克)

  热量(大卡)43.90

  碳水化合物(克)6.73

  脂肪(克)1.71

  蛋白质(克)2.40

  纤维素(克)北京癫痫病治疗2.11

  红烧平菇的热量和减肥功效热量:44 大卡(100克)

  分类:四川菜

  评级

  红烧 :红烧类菜肴油脂用量往往较多,导致菜肴热量较高,减肥期间不宜多食。

北京癫痫病专治医院

  主料

  平菇 500克

  调料

  大蒜 25克

  酱油 8克

  料酒 8克

  胡椒粉 3克

  味精 5克

沈阳最好的癲痫病医院>  玉米淀粉 4克

  猪油(炼) 8克

  类别

  四川菜 防癌抗癌调理 老人食谱

  红烧平菇做法

  1. 平菇去掉老根,适当切片;

  2. 大蒜剥净皮,切片;<轻度癫痫用什么药好/p>

  3. 锅中适量放水烧开,平菇下锅稍煮,捞出;

  4. 锅中水倒净,猪油下锅,烧温热,蒜片放入,烹入料酒、酱油、添汤,随即把平菇、精盐、味精下锅,烧开;

  5. 移至小火,慢烧,待平菇烧透,勾芡,出锅即可。

推荐阅读
本类最新

© ms.xcvoj.com  科比菜谱    版权所有  京ICP备12007688号