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清淡美食菜谱大全做法 荤素搭配更健康

来源:科比菜谱   时间: 2019-12-16

  冬季进补大鱼大肉吃的太多,并不利于身体,日常饮食讲究荤素,今天小编给各位推荐几道清淡爽口的家常菜,既有营养口味又好吃。西安较好的癫痫医院>

  洋葱拌木耳呼和浩特最好的癫痫医院ong>

  食材:洋葱、木耳、红椒青椒

  做法

  1. 洋葱去皮切丝癫痫发作有自控方式,红、青椒洗净切丝

  2. 木耳提前泡发后洗净焯水过凉切丝备用,洋葱丝焯水片刻过凉备用

  南阳有哪些治疗癫痫的医院3. 将所有材料倒入碗盘中

  4. 加适量盐、醋、辣椒豉油、糖、鸡精、香油拌匀即可

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