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胃胀气吃什么粥好?胃胀气的食疗菜谱

来源:科比菜谱   时间: 2019-12-16

  胃胀气不舒服,吃什么可以缓解呢?一起来看下缓解胃胀气的食疗。

  胃胀气吃什么粥好

  1、山楂粥

  山楂,大米,冰糖卡马西平能控制住癫痫病吗各适量。材料洗干净,放到锅里,大火煮熟,放冰糖再用小火煮至食材料熟软。

  作用:山楂顺气止痛、化食消积,可改善胃胀气,消化不良等,胃胀气者可以常喝此粥,改善不适。

  2、陈皮粥

  陈皮10克,大米100莱芜羊羔疯治疗哪家医院专业克,陈皮洗净切丝,水煎取汁,加大米煮至成粥,每天一次,连吃3-5天。

  作用:此粥具有理气健脾,消滞健胃,燥湿化痰,降逆止呕的功效,可治脘腹胀痛,不思饮食,呕吐哕逆等症。

  3、大麦粥

  大麦粉,大米,苏州癫痫病医院都有哪些食用碱各适量,将大麦粉用水调成糊状,先大米煮至七分熟,再放调成糊状的大麦粉,搅伴均匀,再放食用碱,以锅里的稀饭不发红为好,用小火慢慢熬煮。

  作用:益气调中,消积进食,可以治胃胀气,脾胃虚弱等症。

  4、无花果粥

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  无花果30克,粳米50克,冰糖适量。无花果洗净,切碎,粳米洗净,先煮沸粳米,再放切碎的无花果,加入冰糖煮溶即可。

  作用:补脾益胃,益气生津,和胃止呕,润肺利咽,润肠通便,可用于脾胃衰弱,消化不良,饮食减少。

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