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枸杞蒸鸡蛋 适合老人与小孩

来源:科比菜谱   时间: 2020-05-21

2013-03-30 17:13:14 来源 : 拉拉 编辑 : 辽阳最好的癫痫病医院an>

  主料:鸡蛋。辅料:枸杞.水。调料:麻油,盐,鸡精。   蒸鸡蛋做法:   1)鸡蛋打在碗里,搅拌成蛋液.加水.撇去表面的浮沫.   2)加盐,鸡治癫痫好的方法都有哪些呢精调匀.枸杞用麻油拌匀.   3)盖上盖子,蒸10分钟(或至8成熟),把枸杞撒在鸡蛋上面蒸熟即可.   枸杞蒸鸡蛋,是民间流传

主料:鸡蛋。辅料:枸杞.水。调料:麻油,盐,鸡精。

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蒸鸡蛋做法:

1)鸡蛋打在碗里,搅拌成蛋液.加水.撇去表面的浮沫.

2)加盐,鸡精调匀.枸杞用麻油拌匀.有癫痫病什么要忌口>

3)盖上盖子,蒸10分钟(或至8成熟),把枸杞撒在鸡蛋上面蒸熟即可.

枸杞蒸鸡蛋,是民间流传的保健食品,有补肝胃、治疗头痛、腰腿酸软和降低血糖等作用.

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