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虾米的营养价值肉类

来源:科比菜谱   时间: 2020-09-17

  虾米的营养价值,虾米的作用

  作用功效

  虾米味甘、咸、性温;癫痫病到底怎么治才能好具有补肾壮阳、理气开胃之功效。

  营养价值

  1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化治疗成年癫痫病有哪些方法,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的;

  2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于高血压及心肌梗死;

 南京治疗癫痫病的医院 3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

  4. 日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”;

  5. 虾皮有镇静作用,常用来衰弱、植物神经功能紊福建哪个看癫痫好乱诸症;

  6. 常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。

(责任编辑:阿财)

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