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准爸爸谨记育前十大忌 - 家庭医生在线生殖频道频道

来源:科比菜谱   时间: 2021-01-15

  怀胎十月不仅仅是准妈妈一个人的事情。如果想要一个健康聪慧的宝宝,那么作为准爸爸一定要谨记以下几条。

  1.忌过频的热水浴

  睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟,原来精子密度正常的人,精子密度可降到1000万/毫升以下,这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴,并没有什么关系。

  2.忌和偏食

  精子的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉7岁脑瘫癫痫能治愈吗、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

  3.忌精神忧郁及过度

  忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

  4.忌过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等

  这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能及加重慢性炎症,影响生育力。

  5.忌过早性生活

  男性到二十四五岁才真正发育成熟,若早早地过性生活,耗损精液,极易引起性功能障碍,成年后易发生早泄、、腰膝酸软等。

  北京治疗癫痫病哪个医院ng>6.忌性生活过频过密

  适度的性生活可以给人带来愉悦,对身体与养生均有好处。但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期处于充血状态,易致、、阳痿早泄等疾。

  7.忌不洁性交

  不少性传播疾病,如、淋病等,都与不洁性交有关。这样不但易使自己染病,还会传染给妻子甚至孩子,危害极大。

  8.忌天天穿牛仔裤

  研究证明,男性生殖系统在下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,对精子形成不利,尤其在夏天及气候潮湿时。

  9.忌不讲性器官卫生

  讲究卫生不只是女人的事,男人也应同等池州治癫痫病哪家医院比较好重视。尤其是包皮过长者,要及时清除包皮垢,以免引起,导致妻子患。

  10.忌不经常自我检查

  医学研究证明,、阴茎癌等疾病,早期发现的治愈率很高。因此,35岁以上的男性,不妨经常查看一下自己的外生殖器官,一旦发现异常,应及时到医院诊治。

 

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(责任编辑:谢萤 )

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