科比菜谱

您现在的位置: 首页 > 蘑菇汤的家常做法 > 正文内容

夏日给宝宝这样吃,营养高胃口好!头条号媒体合作

来源:科比菜谱   时间: 2021-03-31

  家有小宝宝,如何让他乖乖吃,可难倒了不少老母亲!

  每顿饭都要追着喂上差不多1小时,现在天气变热了,有的宝宝胃口不佳,可能更不爱吃饭了,真的好崩溃!

  于是乎,每次在抖音刷到吃嘛嘛香的宝宝,都忍不住多看几遍,羡慕不已!

  其实啊,没有天生不爱吃辅食的宝宝,想要宝宝吃得香,营养又好,你可以试试这几招!

图片来源:@视觉中国

  1、给宝宝提供花样辅食

  天天给宝宝吃一成不变的单一辅食,怎么能香呢?!

  想要让宝宝爱上吃辅食,首先父母要用心准备花样辅食。癫尖病是什么引起的ng>

  这里的花样辅食,主要是食物的多样化。

  通过食物的花样搭配,不仅能给宝宝提供更加全面均衡的营养,同时也可以给辅食提鲜提味,促进宝宝食欲。比如,在给宝宝做瘦肉粥的时候,可以搭配一些富含的果蔬泥,这样就能提高瘦肉中铁的吸收利用率,而且宝宝也更爱吃!

  所以,父母要记得,宝宝开始吃辅食后,就要按照辅食添加的原则,逐步给宝宝引入新的食物,逐渐达到食物多样化,不能长期吃单一的某种食物,而是谷物类、肉类、类等等都要兼具!

图片来源:太平洋

  西梅泥,水果原料从全球甄选,不添加香精、糖、盐、水和防腐剂,保持了水果的原汁原味,口味酸酸癫痫癫痫症状甜甜,宝宝的大爱,一口还能吃进多种营养!并且,西梅还富含哦,可以帮助预防和改善宝宝问题!

  除了食物多样化以外,父母也可以在辅食的做法和造型方面,多做点花样,比如,可以做成饺子、丸子,或者把食物做成可爱的动物造型,宝宝也会更感兴趣。

图片来源:@视觉中国

  2、三餐之间加餐,方法很讲究

  宝宝的胃还小,一次吃不了多少食物,因此在三餐之间适量加餐很有必要。

  但是,父母要注意好加餐的方法!

  一是加餐的时间,切记不要临近饭前饭后,否则,宝宝小肚子已经被饭前的小点心填满了,那正什么偏方治疗癫痫餐肯定就不想吃了!

  另外,加餐要注意选择健康或营养丰富的食物,比如,3岁以后的宝宝可以加点饼干、酸奶、以及水果等。

图片来源:太平洋网

  宝宝天生喜欢可爱的东西,对于饼干的选择也同样如此。亨氏趣味饼干,造型可爱,原料选用粉和新西兰进口奶粉等,添加钙、铁、锌等多种营养成分,好吃又好玩,倍受宝宝喜爱!

  这么可爱的饼干,你是不是也被萌到了?!而且现在还有一个亨氏的优惠活动播报给大家哦,1元即可秒杀100元优惠券,感兴趣的妈妈可不要错过了,快点击下方链接去看看吧~

癫痫怎么控制运动量yle="text-align: center;">图片来源:@视觉中国

  3、营造好用餐仪式和氛围

  宝宝一边吃,一边看电视、玩玩具,家长在旁边端着碗不停地催促宝宝,“快点吃,快点吃”,一口还没吞咽,下一口又在嘴边等着了!

  这样的场景是不是很熟悉?

  其实,宝宝吃辅食,也需要营造一个良好的用餐仪式和氛围。

  所谓仪式,就是让宝宝在固定的餐椅上吃饭,不要边吃边玩,尽量规律就餐。而氛围,则是要给宝宝提供一个愉快的进餐环境。家长要控制好自己的焦虑情绪,不要总是催促、指责宝宝,要知道,这些都会给宝宝带来无形的压力感,就更对吃饭提不起兴趣啦!

  培养一个吃饭嘛香的宝宝,需要父母多一些用心和耐心,相信你也可以,加油!

推荐阅读
本类最新

© ms.xcvoj.com  科比菜谱    版权所有  京ICP备12007688号