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春季幼儿卫生保健常识(图养生咨询网—

来源:科比菜谱   时间: 2021-09-10

  5、孩子后容易出汗着凉,请在孩子脱去一件外衣,运动后再及时穿上。

  6、盐水的妙用:长幼儿用盐水刷牙,也以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁,还可以在让幼儿喝点盐水,对肠胃有清洁和清热解毒的功效。<荆门市儿童癫痫病症状/p>

  二、是孩子生长发育较快的季节。为了适应这一,也为了适应干燥的,家长在安排孩子的时,要注意几个方面。

  春天是孩子长个的好季节,孩子长高是骨骼发育的结果。骨的成分是钙。补钙一般有两个办哈尔滨癫痫病好医院法:一是药补,另一个是食补。最好采用食补法,含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、箩卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨头汤。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点,因为里面含有较多的磷酸盐,能阻碍钙在体代谢。

  维生那家医院治癫痫比较好素C能提高免疫力和抗病能力,对孩子的脑和身体都有很作用。春季多,气候干燥,易引发出血症,维生素C对防止出血有很好的作用,及时供给。补充方法也有两个:其一是服用维生素C片,其二是尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、苹果、西红柿潮州专业治疗癫痫病医院、萝卜、大枣等。

  粗粮、杂粮首先是给人体补充矿物质,保证微量元素的供应,如铁、锌等,其次是纤维素和各种维生素,再次是具有特殊结构的有机化合物。常可食粗、杂粮有玉米、小米、绿豆、黄豆等。

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