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缺钾离子应该吃什么东西来补充人体缺钾,吃什么食物能补钾?

来源:科比菜谱   时间: 2021-10-14

导读:缺钾离子应该吃什么东西来补充?您好,人体维持正常生理活动需要每天补充一定量的钾离子,低钾会出现四肢麻木、肌无力等症状,严重低钾则会危害生命。如果您在抽血化验中发现严重低钾的话,建议您通过静脉......

您好,人体维持正常生理活动需要每天补充一定量的钾离子,低钾会出现四肢麻木、肌无力等症状,严重低钾则会危害生命。如果您在抽血化验中发现严重低钾的话,建议您通过静脉输注氯化钾溶液来补充钾离子,这样补钾是最快的。富含钾武汉癫痫治疗医院,哪家好的蔬菜和水果有:椰子、樱桃、桂圆(干)、香蕉、菠菜、香菜、海带、紫菜(干)、蚕豆、芸豆等,如果严重低钾则不建议您通过食物补钾。还建议您每半年去医院抽血化验一次电解质,在专业医生的指导下饮食,祝您身体健康!

缺钾离子应该吃什么东西来补充?

富钾的食品

钾的功能常与钠相联系,对维持体内渗透压和酸碱平衡,细胞的新陈代谢,神经肌肉的兴奋性起着十分重要作用。血钾过低或过高,都会抽搐有哪些症状表现 引起严重后果。

钾在天然食物中分布很广,日常膳食中一般不会缺乏,如果膳食不平衡,偏食肉、蛋、多糖、多盐,而粮食、豆类、蔬菜、水果吃得少,就会发生钾的摄入量减少。烹调不合理,做菜馅去菜汁,吃菜时弄去菜汤,那就等于吃“低钾菜”,无形中丢失大量的钾。慢性疾病可能使钾的吸收不好,腹泻呕吐,有些利尿剂都可使钾丢失过多。糖元的生成需要钾,食用大量糖时,血中钾的浓度很快下降,未控制的糖尿病病人往往大量钾从尿中丢失,所以需要补钾。

含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、得了癫痫怎样治疗效果好山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等。高钾饮食并不是对每个人都适用,急、慢性肾功能不全,尿少或无尿,钾不能及时被排出;休克或肾上腺功能不全等不仅不能补钾,而且要控制钾的摄入量

人体缺钾,吃什么食物能补钾?

钾是人体内必需的一种常量元素,人体内钾总量减少可引起钾缺乏症,可在神经肌肉、消化、心血管、泌尿、中枢神经等系统发生功能性或病理性改变。

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主要表现为:肌肉无力或瘫痪、心律失常、横纹肌肉裂解症及肾功能障碍等。

含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等。

人身体缺甲,补什么好

人体缺甲怎么补含钾高的食物:鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰

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